寒い冬を快適に過ごすために欠かせないのが、あたたかな電気毛布です。
しかし「電気代がかさむのでは」「電磁波が気になる」と、電気毛布の使用に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。さらに電気毛布には敷きタイプや掛けタイプなど様々な種類があり、どの製品を選べばよいのか戸惑ってしまうかもしれません。
そこで今回は、おすすめの電気毛布10商品を、元インテリア販売員である筆者が厳選して紹介します。電気毛布に関する不安や疑問を検証し、上手な選び方のポイントも詳しく解説しています。
ぜひ参考にして、自分に合った電気毛布を見つけてみてください。
更新情報
・「電気毛布のおすすめ10商品｜プロが厳選！電気代や電磁波の疑問にも回答」を公開しました。：2024年4月25日（木）
・よりわかりやすく伝えるために、図解を制作し挿入しました。：2024年10月3日（木）
電気毛布のウワサを検証！
電気毛布を使用すると「電気代がかさむのでは」など不安なイメージをもつ方も多いようです。まずはそうした電気毛布にまつわる疑問や心配な点を検証しました。
電気毛布の電気代は高い？
電気毛布は他の暖房器具と比べると消費電力が低く、省エネにつながるアイテムです。使用環境や製品によって差はありますが、エアコンよりはるかに電気代を抑えられます。たとえば1時間使用した場合、エアコンの電気代が約3.9～43.7円なのに対し、電気毛布は約1.0〜1.7円と大幅に安くなります※。
部屋全体をあたためる暖房器具とは違い、電気毛布は体に密着して使うのでより無駄なく効率的に暖をとれるのもメリットです。
※ 電気代はパナソニックの6畳用エアコンCS-PX222Dと、電気毛布シングルサイズDB-RM3Mの消費電力を1kWh単価31.0円（公益社団法人全国家庭電気製品公正取引協議会が定めた目安）で計算し比較した数値です。
電気毛布の電磁波は体に悪い？
電気毛布が発する電磁波は非常に微弱で、健康への影響は極めて小さいことが分かっています。電磁界情報センターの調査「身のまわりの電磁界について」によると、電気毛布の電磁波レベルはIH炊飯器や食洗機よりも低い値でした。
ただし、体に直接触れて使う製品だけに、一部では電気毛布の電磁波に不安を感じる方もいるでしょう。そういった場合は、電磁波を軽減させた製品を選ぶのをおすすめします。
参照：平成30年 身のまわりの電磁界について｜電磁界情報センター
寝汗をかいて睡眠を妨げるのでは？
寝具のあたため過ぎは、寝ている間に汗をかいて良質な睡眠を妨げるだけでなく、脱水症状や低温やけどを引き起こす原因にもなります。電気毛布は寝る前にスイッチを付けてあたためておけば、就寝時には電源を切るか弱モードにしても余熱であたたかく眠れます。
室温センサーやタイマー機能が搭載されている製品も多いため、機能を上手に使いこなし、寝具の温度を適切に調節することが大切です。
加藤電気毛布は電気代や電磁波、寝汗が気になっていたため使えずにいました。商品によってはこれらの問題が解決できそうなので、エアコンを付けるよりよいかもしれないと思いました。
電気毛布の種類と特徴
電気毛布には大きく分けて「敷きタイプ」「掛けタイプ」「掛け敷き両用タイプ」の3種類があります。それぞれの特徴を紹介します。
敷きタイプ
敷きタイプの電気毛布はマットレスや敷布団の上に敷いて使用します。床からの冷気を遮り、布団の中を効率的にあたためられます。下半身の冷えにお悩みの方は、足元を重点的にあたためる「頭寒足熱配線」を選ぶのがおすすめです。
掛けタイプ
体に掛けて使う掛けタイプには、膝掛けなどのコンパクトサイズからベッド用の大判サイズまで様々なバリエーションがあるのが特徴です。中にはUSBで給電できる製品もあり、アウトドアやスポーツ観戦の場面で役立ちます。
掛け・敷き両用タイプ
敷き布団の上に敷いたり、毛布として掛けたりできる両用タイプです。日中は膝掛けとして、夜は布団に敷いて使用するなど、シーンに合わせて使い分けられます。掛け・敷きの役割が一体化しているのでオフシーズンの収納場所がコンパクトに収まるのも魅力です。
加藤足元を重点的にあたためる機能があるのに驚きました。これならほてって寝汗をかくのを防げそうです。
電気毛布の選び方
電気毛布を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
1.洗濯の可否
肌に直接触れる電気毛布は、洗濯できる製品を選ぶと清潔を保ちやすくなります。洗濯機で丸洗いできれば手間がかからず便利です。ただし、ドラム式洗濯機はたたき洗いによって電気毛布内部の電熱線を傷める恐れがあるため、多くの製品で使用できません。家の洗濯機がドラム式の場合は手洗いで洗濯する必要があります。
2.素材
電気毛布の素材によって、肌触りだけでなく保温性や静電気の発生のしやすさなどが変わります。フランネル素材は肌触りが良く保温性に優れますが、シワや縮みが気になる点がデメリット。ポリエステルやアクリル素材は安価な反面、汗をかいた際に蒸れを感じる可能性があります。自分の好みに合った素材を選びましょう。
3.サイズ
電気毛布のサイズはメーカーによって違いがあるため、用途や使う人の体格に合わせて選びましょう。敷きタイプはベッドのサイズに合わせてシングル・ダブルなどを選べますが、体がはみ出さなければぴったり合わなくても問題ありません。
4.機能
電気毛布には、単にあたためるだけではなくタイマー機能や抗菌機能などさまざまな追加機能が備わっているものもあります。つけっぱなしによる事故や電気代が心配な場合は、温度調節機能や自動オフ機能がついている製品がおすすめです。室温センサーや電磁波カットモデルなど、快適に使うための機能を備えた製品も多数あります。必要な機能は事前に決めておくとよいでしょう。
5.電源
電気毛布はコンセントにつなぐタイプとUSBで給電するタイプがあり、どちらにするかは使うシーンに合わせて判断します。USBにつなぐタイプは、モバイルバッテリーを別途用意する必要がありますが、もち運びやアウトドアでの使用に便利です。コンセントタイプは、コードの長さや位置を確かめておきましょう。
加藤自宅がドラム式の洗濯機なので、手洗いをしなければならないとなると、ハードルが高いなと感じます。私のようにドラム式洗濯機をご利用の方は、ドラム式洗濯OKの電気毛布を探す必要がありそう。
電気毛布のおすすめ10商品
ここからは元インテリア販売員である筆者が、おすすめの電気毛布10商品を紹介します。おうち時間がもっとごきげんになるような商品を厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。
本記事で紹介する商品一覧
【敷きタイプ】アイリスオーヤマ
電気毛布 140×80 自動切タイマー付 EHB-F1480-LT
専門家が選ぶおすすめポイント
柔らかなフランネル素材
アイリスオーヤマ EHB-F1480-LTは敷きタイプの電気毛布です。毛布に使用されているフランネル素材は、ずっと触れていたくなるような柔らかさが特徴です。ネットに入れて洗濯機で丸洗い可能（ドラム式洗濯機はNG）。カラーはライトブラウンとダークブラウンの2色から選べます。
3時間タイマー付きで消し忘れを防止
3時間後に自動で消えるタイマーが付いているので、万が一スイッチを切り忘れても心配いりません。コントローラーは無段階調節タイプで、お好みの温度を細かく調節できます。最高温度約50℃のダニ退治機能が搭載されています。
ごきげんポイント
加藤洗濯機で丸洗いできて、ダニ退治機能も搭載なので、衛生面が気になる方には嬉しいですね。
商品の詳細情報
【敷きタイプ】Sugiyama（椙山紡織）
電気敷毛布 NA-023S
専門家が選ぶおすすめポイント
頭寒足熱の配線設計&お手頃な価格
頭寒足熱配線を施したSugiyamaの電気敷毛布 NA-023Sは、冷える足元を重点的にあたためる敷きタイプの電気毛布です。コントローラーにバックライトを採用し、暗い部屋での操作もしやすくなっています。タイマーは付いていませんが、室温センサー、ダニ退治といった十分な機能が搭載され、比較的お手頃な価格設定です。
織物会社ならではのしっかりした生地
Sugiyamaは椙山紡織という日本の老舗織物メーカーです。そのため、お手頃価格ながらしっかりした縫製の生地を使用しており、非常にコスパがよい電気毛布といえるでしょう。本体は洗濯機で丸洗いできます（ドラム式洗濯機はNG）。
ごきげんポイント
加藤末端冷え性の私には嬉しい「頭寒足熱」機能搭載。のぼせやすい体質の方やお酒を飲むとのぼせる方にもおすすめです。
商品の詳細情報
【敷きタイプ】コイズミ
電気毛布 （敷き）ラビットファー調140x80cm KDS-50231
専門家が選ぶおすすめポイント
ふわふわのラビットファー調生地
長い毛足のラビットファー調生地が特徴の電気毛布です。淡い色合いがお部屋にやさしい印象を与えます。特に肌触りを重視する方や、おしゃれな寝具を探している方におすすめの敷き毛布です。洗濯機で洗えて清潔な状態をキープできます（ドラム式洗濯機はNG）。
機能面も満足：頭寒足熱配線、室温センサー搭載
頭寒足熱配線や室温センサー機能が搭載され、快適な睡眠をサポートします。肌触りが特徴の製品でありながら、十分な機能が組み込まれています。タイマー機能は備えられていないので、寝る前に布団をあたためて、就寝時は弱モードか電源をオフにしておくとよいでしょう。
ごきげんポイント
加藤ふわふわ包まれるような肌ざわりが好きな方には特におすすめです。
商品の詳細情報
【膝掛けタイプ】ライフジョイ
電気ひざ掛け 160サイズ JPN161GC
専門家が選ぶおすすめポイント
膝掛け・肩掛けとして使えるお手軽な電気毛布
ライフジョイ 電気ひざ掛け 160サイズJPN161GCは、ブランケット感覚で気軽に使える電気毛布です。普段はリビングに置いて、少し寒いなと感じた時に肩や膝に掛けてスイッチを入れれば、すぐにあたたかさを感じられます。大判サイズなのでソファに掛けて使用するのもおすすめです。
本当の日本製にこだわった会社
ライフジョイは「本当の日本製を届けたい」という熱い思いを抱く会社です。商品の型番にある「J」は「JAPAN」からとっているそうです。品質には強いこだわりがあり、こちらの電気毛布のフサ部分は職人が一本一本ていねいにより込んでいます。高品質のものを長く使いたいという方におすすめの電気毛布です。色はベージュ、オレンジ、グリーンの3種類展開です。
ごきげんポイント
加藤膝掛けは寒い時に手軽に暖をとれるカジュアルなアイテムという印象がありました。気軽な商品であっても、素材やつくり方にメーカーの本気を感じます。
商品の詳細情報
【膝掛けタイプ】KODEN（広電）
USBひざかけ 3WAYタイプ CUN121G-K
専門家が選ぶおすすめポイント
USB給電だからお出かけに便利！
お出かけに使うならKODENのUSBひざかけ 3WAYタイプ CUN121G-Kが便利です。モバイルバッテリーやUSBポートから給電するのでコンセントがない屋外でも使えます。表面には撥水加工が施されており、アウトドアやキャンプにも活躍します。（※モバイルバッテリーは付属しません。）
使い方いろいろ！3WAYタイプ
KODENのUSBひざかけはボタンが付いており、3パターンの使い分けが可能です。まずは膝掛けとして、2つめはケープ（肩掛け）に、3つめは巻きスカートとして使用できます。コンパクトにもち運べる収納袋が付属しているのも嬉しいポイントです。
ごきげんポイント
加藤外で使うのを想定した設計になっており、スポーツ観戦やアウトドア、魚釣りなどに使い勝手がよさそうです。
商品の詳細情報
【掛け敷き両用タイプ】パナソニック
電気かけしき毛布 DB-RM3M-C
専門家が選ぶおすすめポイント
信頼できるパナソニック製
家電製品メーカーとして長年の歴史と実績を誇るパナソニック製の電気毛布 DB-RM3M-Cは、掛け・敷きどちらでも使えるモデルです。生地には極細繊維マイクロファイバーが使用されており、肌触りがなめらかです。さらにリバーシブル仕様となっているため、どこに触れてもふんわりとした心地よさを楽しめます。高級感があるので、ギフトにしても喜ばれそうですね。
コントローラーは8段階調節：光るダイヤル採用で操作しやすい
コントローラーは暗い場所でも操作がしやすい光るダイヤルを採用し、8段階の温度調節が可能です。室温が約5℃低下すると設定温度を約1℃上げる室温センサーを搭載しています。他にも頭寒足熱配線やダニ対策など、お役立ち機能が揃った逸品です。
ごきげんポイント
加藤素材、見た目にこだわっており、さまざまな機能が搭載されているので、どんな方のニーズにも応えてくれそうな逸品です。
商品の詳細情報
【掛け敷き両用タイプ】コイズミ
電気毛布（掛け敷き）電磁波カット 188x120cm KDK-75236
専門家が選ぶおすすめポイント
電磁波を90%以上カット！
電磁波の影響が気になる方は、コイズミの電気毛布 （掛け敷き）電磁波カット KDK-75236を選ぶとよいでしょう。この電気毛布は内部の発熱線の配置を工夫し、互いに打ち消し合うことで電磁波の発生を90%以上低減させています。他の製品同様、洗濯機で丸洗い可能です（ドラム式洗濯機はNG）。
抗菌防臭加工：ペットがいるおうちにもぴったり
毛布の生地には抗菌防臭加工が施されており、細菌の繁殖や臭いを抑える効果が期待できます。ペットを飼っている家庭にもぴったりです。室温センサーやダニ退治といった便利な機能もしっかり備えた、掛け・敷き両用タイプの電気毛布です。
ごきげんポイント
加藤電磁波カット機能のある電気毛布があるなんてびっくりです。私の父は電磁波を気にして、どんなに寒くてもこたつや電気ストーブを使わずブルブル震えながら寝ています。そんな父でもこの電気毛布なら納得してくれそうです。
商品の詳細情報
【掛け敷き両用タイプ】山善
フランネル電気掛敷毛布 188×130cm 制菌 消臭 「寝る消臭元」YKSG-F43
専門家が選ぶおすすめポイント
小林製薬と山善がコラボ！制菌・消臭加工を施した電気毛布
山善と小林製薬がコラボしたフランネル電気掛け敷き毛布「寝る消臭元」YKSG-F43です。小林製薬の持続性抗菌剤「KOBA-GUARD」を用いた制菌※1,2・消臭加工※2,3が大きな特徴となっています。菌や臭いの発生を抑制してくれるので、赤ちゃんがいる家庭や特に清潔さを意識する方におすすめです。
快適さや色の違いも楽しめる
表面は柔らかな手触りのフランネル仕上げとなっており、グレージュとブラウンのリバーシブル仕様なので気分に合わせて使い分けられます。また、肌に直接触れる面には制菌※1,2、中層には消臭加工※2,3が施されていますが、心地よい肌触りはそのまま楽しめます。さらに、室温センサーやダニ対策機能も搭載。毛布本体は洗濯機で丸洗いできます（ドラム式洗濯機はNG）。
※1 すべての菌に効果があるわけではありません
※2 肌に触れるブラウンの面に制菌、中層に消臭加工を施してあります
※3 汗臭に含まれる酢酸、イソ吉草酸、アンモニアに対する消臭効果
ごきげんポイント
加藤赤ちゃんやペットがいるご家庭など、常に寝具を清潔に保ちたいという方には嬉しい電気毛布です。
商品の詳細情報
【掛け敷き両用タイプ】KODEN（広電）
電気毛布 かけしきタイプ おやすみ・おはようタイマー CWK553B-BG
専門家が選ぶおすすめポイント
ぐっすり眠れるおやすみ・おはようタイマー
KODENの電気毛布 かけしきタイプ おやすみ・おはようタイマー CWK553B-BGに搭載されているおやすみ・おはようタイマーは、就寝後と起床時の自動電源オン・オフを設定できる機能です。電源の入れっぱなしによる布団のあたため過ぎを防ぐことで、快適な睡眠をサポートします。
また、起きる時間の少し前におはようタイマーを設定しておけば、明け方の寒い時間でもあたたかい状態で目覚められます。約12時間後には自動でオフになる設計のため、切り忘れても心配いりません。
他の機能も充実！デザインは2種類
タイマー以外の機能も充実しています。洗濯機で丸洗い可能な上に抗菌防臭加工が施されているので、いつも清潔に保てます。さらに頭寒足熱配線・室温センサー搭載で、使い心地が良く電気代も節約できます。
※ ドラム式洗濯機は使えません。
ごきげんポイント
加藤忙しい朝は電気毛布の電源をオフするのを忘れてしまうこともあると思います。そんな時もタイマーを設定しておけば、自動でオフされるので心強いですね。
商品の詳細情報
山善
着るこたつ どこでも電気着る毛布 くるみケット ACタイプ YAPP-401AC
専門家が選ぶおすすめポイント
まるで着るこたつ！部屋中どこでもあたたかく過ごせる
山善の着るこたつ どこでも電気着る毛布くるみケット YAPP-401ACは、その名の通りまるで着るこたつのように身に付けられる電気毛布です。エプロンタイプのデザインで、ファスナーを下ろして広げれば膝掛けや掛け敷き電気毛布としても使えます。
少しお昼寝したい時に便利な2時間オフタイマーと、消し忘れ防止の8時間オートオフ機能が搭載されています。ダニ退治機能を備え、毛布本体は丸洗い可能です（ドラム式洗濯機はNG）。
動きやすい工夫と機能的なポケット
肩紐をアジャスターで調節すれば、身長約150〜180cmの範囲なら誰でも着用できます。肩からずり落ちにくいH型ショルダーストラップと足を出せる設計で、毛布を着たまま動き回れるのが魅力です。座っている間は、手を入れられる胸ポケットと底冷えを防ぐ足入れポケットで手足をカバーします。
ごきげんポイント
加藤リモートワークで足元が冷える時に使えそうです。さすがに会社で着た状態で使うのは難しそうですが、膝掛けとしてならオフィスでも便利そう。
商品の詳細情報
編集後記
本記事を担当した専門家より
島野電気毛布は暖房器具のなかでも消費電力が低く、電気代が気になる寒い時期は特におすすめのアイテムです。快適な睡眠やお出かけ先での防寒に、きっと大活躍することでしょう。お好みの素材と必要な機能を選び、ぜひ電気毛布を普段の生活に取り入れてみてくださいね。
本記事を担当した編集者より
本記事を担当した企画者より
ブレイスいろんな暖房器具の中でも、電気代がダントツ安いのが電気毛布。ということで、大人気の「無印良品の羽織れる電気ブランケット」を夫婦でペアで購入しました。
パソコンでの仕事中は、冷えやすい下半身に巻きつけてぬくぬく。オフの時間はソファーのお供に。ソファーの上に敷いて、その上に座るのがお気に入りです。まるでホットカーペット！お家の中で一日中肌身離さず一緒です。
自分自身を温めるスタイルなので、暑がりな夫と暖房争いすることもなくなりました（笑）家全体を温めるエアコンやヒーターを使わなくなったので、冬の電気代はかなり節約できています。
本記事の担当した責任者より
熊田必ずしも寒い冬だけでなく、周囲は涼しいと思っていても、自分にとっては冷房が寒すぎる場合に重宝するのが電気毛布の魅力の一つ。
さらに、新幹線での移動などお出かけ時にも役立ちそうなのが、KODEN（広電）のUSBひざかけ 3WAYタイプ！冷え性な私にとって、夏場でも旅行カバンに忍ばせておきたいアイテムの一つです。
