岩﨑奈緒子– Author –

スリープケアカウンセラー、更年期ナビゲーター、全米ヨガアライアンス認定RYT200の資格を保有し、ヨガインストラクターと睡眠のカウンセリングを行う。睡眠に特化した「ぐっすりヨガ」のクラスの指導なども行っている。