「疲れた体をいやしたい」「気分転換をしたい」など、ゆっくり入浴する時に欠かせない入浴剤。最近では香りを楽しめる商品もたくさんあり、どれを選ぼうか悩んでしまうという人も多いでしょう。
しかし、入浴剤は香りだけでなく、含まれている成分を確認することが大切です。目的に合った成分が含まれているものを選ぶことで、入浴の効果をより高めることができます。
この記事では、入浴剤のメリットや選び方について解説しています。さらに、筆者がおすすめする入浴料10商品を厳選して紹介します。ぜひ、目的に合ったお気に入りの入浴剤を見つけてください。
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更新情報
・「入浴剤・バスグッズのおすすめ10商品|プロが厳選!効果的な選び方も紹介 #入浴剤 #バスグッズ」を公開しました。:2025年6月10日(火)
入浴剤のメリット
入浴剤は、含まれている成分によって得られるメリットが異なります。もともと温浴には、体を清潔に保ったり体をあたためて血行をうながしたりする作用がありますが、入浴剤を使うことでそれらの作用をより高めることが期待できます。
たとえば、温浴作用を高めるには、無機塩素系や炭酸ガス系の成分が含まれた入浴剤がおすすめです。体があたたまり新陳代謝がよくなると、肩こりや腰痛の緩和、疲労回復にもつながります。
酵素系の成分は、皮膚の汚れを落としやすくするのが特徴です。また、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が含まれたものは、湯上り後の肌の乾燥を防ぎます。
入浴剤を入れると、いつものバスタイムが特別な時間になります。好きな入浴剤があると、お風呂に入るのが楽しみになりますね。
入浴剤の選び方
入浴剤を選ぶ際に必ずチェックしておきたい4つのポイントを紹介します。
1.冷え性改善・疲労回復には温浴作用を高めるものを選ぶ
冷え性の人や疲れを緩和したい人は、温浴作用が高まる成分が含まれた医薬部外品の入浴剤を選びましょう。硫酸ナトリウムや炭酸カリウム、炭酸ナトリウムなどの有効成分が含まれた、無機塩類系や炭酸ガス系の薬用入浴剤がおすすめです。
炭酸ガス系の入浴剤は、お湯に溶けた炭酸が血管を広げて血行をうながすため、肩こりや腰痛など筋肉疲労の緩和にも役立ちます。
2.乾燥肌には保湿成分が含まれたものを選ぶ
乾燥肌や乾燥しやすい季節には、ヒアルロン酸やセラミド、コメ胚芽油など、保湿成分が含まれた入浴剤がおすすめです。乾燥を防ぎ、しっとりした肌を保つことができます。
また、ごわつきやザラつきが気になる人は、保湿成分に加えてパパインやプロテアーゼなどの酵素成分が含まれたものを選びましょう。古い角質をオフして肌の保湿をサポートします。
3.気分転換したい人は香りで選ぶ
「入浴で気分転換したい」「バスタイムを楽しみたい」という時は、好みの香りで選ぶという方法があります。リラックスしたい時は、ラベンダーやゼラニウム、カモミールなど、アロマ系の香りがぴったりです。
また、気分をすっきりさせたいときには、柑橘系のオレンジやレモン、ハーブ系の香りが役立ちます。その時の気分に合わせて、香りの異なる入浴剤を使い分けるとよいでしょう。
4.プレゼントにはおしゃれで高級感のあるものを選ぶ
入浴剤は親しい人へのプレゼントとしてもおすすめです。プレゼント用には、おしゃれなパッケージや高級感のあるデザインのものを選びましょう。見た目に華やかなフラワーソープは、特別な日のプレゼントとしても人気があります。また、普段買わないようなブランド物の入浴剤や見た目に美しいギフトセットも、喜ばれるアイテムですね。
入浴剤は誰でも使いやすく、毎日使えるものなので、プレゼントによく選んでいます。お風呂に入浴剤を入れた日は、ゆっくり浸かりたくなるので、より温まる気がします。
入浴料のおすすめ10商品
ここからは美容のプロである筆者がおすすめの入浴料10商品を紹介します。おうち時間がもっとごきげんになりそうな商品を厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。
本記事で紹介する商品一覧
バスクリン 薬用入浴剤
バスクリン くすり湯(医薬部外品)
専門家が選ぶおすすめポイント
生薬の力で温浴効果を高める
「くすり湯」は、生薬有効成分が配合された医薬部外品の入浴剤です。生薬(トウキ、チンピ、カミツレ)を独自の有効成分抽出技術により抽出しており、温浴効果を高めて血行をよくし、冷えや肩こり、腰痛の緩和、疲労回復などに効果を発揮します。
生薬成分が体を温め、肌の乾燥や肌荒れにも効果を発揮するため、あかぎれや荒れ性の人にもおすすめです。
独特の香りが体と心をリフレッシュ
生薬由来の香りに「くすり湯」をイメージした香料がブレンドされた香りです。生薬の独特な香りでゆったりとしたバスタイムを過ごせます。
透明な明るいグリーンのお湯なので、気分もリフレッシュできるでしょう。
ごきげんポイント
生薬の香りが大好きなので、しっぽり長風呂してしまいそう。温泉に行ったような気持ちになれそうです。
商品の詳細情報
BARTH[薬用]
中性重炭酸入浴剤(医薬部外品)
専門家が選ぶおすすめポイント
中性重炭酸※浴で体の芯まであたためる
重炭酸イオン※が溶け込む医薬部外品の入浴剤です。重炭酸イオン※がお湯の中にしっかり溶け込むことで、温浴効果が長く保たれます。40℃以下のぬるめのお湯に15分以上つかるのがおすすめです。体の芯まであたためて、その日の疲れを取り、体の休息をサポートします。
肌への刺激が少ない無香料・無着色
無香料、無着色で肌への刺激が少なく、敏感肌の人や子どもも入浴できます。肌触りの柔らかなお湯なので、心地よいバスタイムを過ごせるでしょう。入浴剤を使いたいけれど、香りや色が苦手という人にぴったりです。
- 有効成分:炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウムのこと
ごきげんポイント
BARTHは何年も愛用しています!色や香りがないところも、肌に配慮しているようで気に入っています。私は髪までしっかり浸かって、お湯の中で頭皮マッサージをするのがルーティンです。
商品の詳細情報
酵素専科
酵素スキンクリアバスパウダー
専門家が選ぶおすすめポイント
入浴で角質ケアができる
酵素風呂が自宅で手軽に楽しめる入浴料です。タンパク質分解酵素である「パパイン※1」と「プロテアーゼ※1」、さらに皮脂分解酵素「リパーゼ※1」を配合しており、古い角質をオフして、つるんとした肌に仕上げます。日常的に全身の角質ケアをしたい人におすすめです。
美容保湿成分配合でしっとりなめらかな肌に
コメ発酵液や豆乳発酵液、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲンなど、美容保湿成分を配合していることも特徴です。ビタミンC※2も配合されており、湯上りはキメの整った、しっとりなめらかな肌へ整えます。
- 洗浄成分
- 整肌成分
ごきげんポイント
肌がしっとりうるおいそうな入浴料ですね。パウダーは大袋のタイプも多いですが、こちらは個包装なので使いやすそうです。
商品の詳細情報
温泡 こだわりゆず(医薬部外品)
専門家が選ぶおすすめポイント
温泉成分と炭酸ガスで湯上りのポカポカが続く
温泉成分※と炭酸ガスが含まれた医薬部外品の入浴剤です。これらの成分が温浴効果を高めることで、血液の循環をよくします。湯上り後も体のポカポカが続くため、寒い季節や冷え性の人におすすめです。
また、はじける炭酸泡の感触も楽しめます。
4種のゆずの香りを楽しめる
徳島県産の木頭ゆずオイルを配合しています。4種のゆずの香り「すっきりした若葉ゆずの香り」「心地よい完熟ゆずの香り」「ほぐれる密甘ゆずの香り」「ホッとする木漏れ日ゆずの香り」がセットになっており、その日の気分に合わせて香りを変えて楽しめます。
- 温泉成分:炭酸ナトリウム、硫酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム
ごきげんポイント
さわやかでほっこりするようなゆずの香りは、老若男女に愛されそうです。炭酸泡がはじける刺激が楽しくて、お風呂が好きになりそうです。
商品の詳細情報
AYURA(アユーラ)
メディテーションバス t
専門家が選ぶおすすめポイント
植物成分・生薬成分配合で肌をなめらかに
厳選した植物成分「クロモジ蒸留水※1」と、生薬成分「ウイキョウエキス※2」「アカヤジオウ根エキス※3」「ビワ葉エキス※3」を配合した液体タイプの入浴剤です。これらの保湿成分が肌をなめらかに包み込み、しっとりキメの整った肌に。
安らかなアロマティックハーブの香り
ローズマリーやカモミールなどをブレンドしたアロマティックハーブの香りです。安らかな香りと温泉をイメージさせる乳白色のお湯が、ゆったり穏やかなバスタイムへ誘います。
ストレスを解消したい時や気分をリラックスしたい時におすすめです。
- クロモジ葉/枝水(保湿成分)
- ウイキョウ果実エキス(保湿成分)
- 保湿成分
ごきげんポイント
AYURA(アユーラ)の豊かな香りが好きです。肌への優しさを考慮したブランドコンセプトも素敵ですね。ゆらぎが気になる人へのプレゼントにも良さそうです。
商品の詳細情報
sea crystals’(シークリスタルス)
オリジナル エプソムソルト 2.2kg
専門家が選ぶおすすめポイント
肌に優しい国産エプソムソルトの入浴化粧料
岡山県産のエプソムソルトを使用した、肌に優しい浴用化粧料です。食品添加物基準をクリアしており、赤ちゃんの入浴にも使用できます。原料は温泉の成分にも含まれる「硫酸マグネシウム」です。
塩は入っていないため、浴槽を傷める心配はありません。入浴により深部体温が上がり、体がポカポカとあたたまります。
入浴で肌をリフレッシュ
硫酸マグネシウムはミネラル成分の一種で、保湿だけでなく、肌をすこやかに保つ働きがあります。
また、入浴中にスクラブとして使用することも可能です。古い角質をオフして肌をリフレッシュできます。
ごきげんポイント
お風呂でのソルトスクラブは、肌にもやさしくつるんと仕上がるので、ザラつきが気になる時にやっています。塩は浴槽への影響に懸念があったので、こちらの商品は使いやすそうです。
商品の詳細情報
温素 琥珀の湯(医薬部外品)
専門家が選ぶおすすめポイント
アルカリ湯質が肌にヌルヌル感を与える
「モール泉※1」のようなヌルヌルの湯ざわりを追求した医薬部外品の入浴剤。温泉気分を味わいたいという人におすすめの入浴剤です。
アルカリ温泉成分の炭酸水素ナトリウムや炭酸ナトリウム、5種類の植物エキス※2を配合しており、温浴効果を高めて血行を促すと同時に皮脂汚れを落としやすくして、湯上りの肌はなめらかでつるつるに。
心安らぐ琥珀色の湯色
心も体も安らぐような琥珀色の湯色も魅力です。あたたかみを感じる湯色なので、忙しい日常を忘れてゆったりしたい時や、心身ともに疲れを感じた時におすすめです。
和漢茶の香りも相まって、よりリラックスできるでしょう。
- モール泉の「モール」は湿原(泥炭地)を意味します。大昔の植物が堆積し、腐植物や植物由来の成分を豊富に含んだお湯として知られています。
- ゴボウエキス、ヨモギエキス、シラカバエキス、ドクダミエキス、チャエキス(いずれも保湿成分)
ごきげんポイント
モール泉、大好きです!入浴剤があったなんて感激、自宅のお風呂で再現できるのはとてもうれしいです。ぬるめのモール泉にゆっくり浸かったあとのぽかぽか感や肌のつるつる具合を、ぜひ多くの人に体験してほしいです。
商品の詳細情報
クナイプ
グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り
専門家が選ぶおすすめポイント
天然岩塩で肌がすべすべに
ドイツ北部ゲッチンゲンの製塩所「ルイ-ゼンハル」で古代海水を使い精製した岩塩を主成分とした入浴料です。古代海水からなる岩塩は一般的な岩塩と異なり、マグネシウムが多く含まれています。
また、地中のミネラル成分も豊富に含まれているため、入浴により体を芯まであたため、肌もすべすべに。
心が休まる天然ハーブの香り
植物由来の天然ハーブから抽出したエッセンシャルオイルが配合されています。独特でスパイシーな香りのホップとバレリアンは、心が休まるような落ち着いた香りです。
就寝前の気持ちを静めてリラックスしたい時におすすめです。
ごきげんポイント
ユニークな香りに包まれて、スペシャルなバスタイムを過ごせそう。ミネラル成分の多いバスソルトで、豊かな自然に想いを馳せてお風呂時間を楽しみたいです。
商品の詳細情報
大人のバスクリン
神秘の青いバラの香り
専門家が選ぶおすすめポイント
しっとり成分で肌を保湿
しっとり成分配合で肌当たりがまろやかな入浴料です。オーガニック認証ホホバオイルとザクロ花エキス※1、さらにアミノ酸※2成分を配合しており、入浴中の肌を保湿・保護し、しっとりとした湯上り肌へ。
また、パラベン・アルコールフリーで、赤ちゃん(生後3ヶ月以上)とも一緒に入浴ができます。
気持ち安らぐような青いバラの香り
深い安らぎ感を楽しめる、エレガントな青いバラの香りです。独自技術のアロマ粒エッセンス※3がお湯にじわじわ溶けることで、香りが長続きします。香りを楽しみながら、じっくり入浴を楽しめるでしょう。
- 保湿成分
- グルタミン酸Na(整肌成分)
- 香料
ごきげんポイント
生後3か月経てば赤ちゃんとの入浴もできるので、子どもがいる家庭へのプレゼントにも良さそうですね。華やかな香りが長く楽しめる点も、家族で使うときにはありがたい仕様ですね。
商品の詳細情報
Q-FLA(キューフラ)
フラワーフレグランスボックス
専門家が選ぶおすすめポイント
華やかなソープフラワーボックス
プレゼントにぴったりな花の形の入浴料です。本物のような花の形につくられたフラワーソープが、ギフトボックスに美しくアレンジメントされています。生花のように部屋に飾った後で、お風呂に浮かべて入浴を楽しめます。お祝いやお返しなどで喜ばれるギフトアイテムです。
香りと泡で贅沢なバスタイムを
花びらを湯面に散らして目で楽しんだ後に、シャワーを花びらに注ぐと溶けてバブルバスに変化します。ほのかにフローラルソープが香り、贅沢なバスタイムを過ごせるでしょう。
花のカラーや箱のデザインはいくつか種類があるので、相手の好みやイメージに合うものを選ぶことができます。
ごきげんポイント
見た目がきれいで、プレゼントにいただくとうれしいです。しばらく飾ってから、最後にお風呂で楽しむのが私の定番です。
商品の詳細情報
編集後記
本記事を担当した専門家より
入浴剤とともに過ごすバスタイムは、1日の終わりに体と心に休息を与え、明日への活力を養う大切な時間です。そのため、その日の体調や季節に合った成分で選ぶのがおすすめです。また、リラックスするには、香りや湯色も大切なポイント。種類の異なる入浴剤を使い分けて、充実したバスタイムを過ごしましょう。
本記事を担当した編集者より
入浴剤が大好きなので、どれも魅力的で全部ほしくなってしまいます。モール泉は本当におすすめなので、温素 琥珀の湯(医薬部外品)はぜひ皆さんに試してほしいです。あの独特のお湯のトロトロ感と湯上りのぽかぽか感、肌のとぅるとぅる感は絶品。古代の自然生物の恩恵を受けて、健やかに生まれ変われるような気がします。
本記事を担当した企画者より
私も時々、入浴剤を使ってお風呂時間の癒し度をアップさせます。「BARTH[薬用]」は人気が出始めたときに初めて使い、以来定期的にリピートしているので特におすすめです。
更に癒されたいときは、ドラッグストアでも買える「汗かきエステ気分 リラックスナイト」を愛用中!ラベンダーの香りでリフレッシュでき、じんわりと汗をかいて入浴後のスッキリ感も増すのでお気に入りです。