手荒れが気になる季節は、どのハンドクリームを選べばいいか悩んでしまいますよね。日々の家事や仕事で、手肌のひび割れや乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、手荒れの原因やハンドクリームの選び方のポイントを紹介します。この記事を参考に、自分に合ったハンドクリームでしっとりとした手肌を手に入れましょう!
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・「ハンドクリームのおすすめ10商品をプロが厳選!選び方のポイントを詳しく解説 #ハンドクリーム」を公開しました。:2024年10月18日(金)
手荒れを起こす原因とは?
手荒れは、手の皮膚がさまざまな外的要因によって刺激を受けることで引き起こされます。主な原因は「物理的刺激」と「化学的刺激」の2つです。以下では、それぞれの原因に応じたハンドクリームの選び方や、注意すべきポイントを解説します。
1. 物理的刺激が原因の手荒れ
頻繁な手洗いや家事、水仕事によって手肌の皮脂や水分が奪われると、皮膚のバリア機能が低下します。特に手は日常的に多くの物に触れるため、外部の物理的刺激を受けやすい部分です。
ワセリンや尿素配合のハンドクリームは、皮膚の表面に保護膜をつくり、外的刺激から手肌を守る働きがあります。
軽いテクスチャーのクリームは、保湿力が物足りないと感じる場合があります。特に水仕事後や外出時には、保湿効果の高いしっとりとしたテクスチャーのハンドクリームがおすすめです。
2. 化学的刺激が原因の手荒れ
手荒れは、消毒用アルコール、洗剤、シャンプーなどの化学物質による刺激でも引き起こされます。肌に合わない化学物質に接触するとかぶれや湿疹、かゆみを伴う手荒れが発生する可能性があります。
敏感肌の方や手荒れしやすい方は、できるだけ低刺激処方かつ無香料・無着色のハンドクリームを選びましょう。香料や着色料、合成保存料などの化学物質が含まれているハンドクリームは、アレルギー症状を引き起こしたり、手荒れを悪化させたりする恐れがあります。
ハンドクリームを使ってもなかなか手荒れが改善しない場合は、早めに皮膚科の専門医に相談することが大切です。
家事や手洗いをする場面が多い仕事の方など、常に手荒れに悩む方も多いと思いますが、作業をやめられないのも悩ましいですよね。適切にハンドクリームを取り入れて対策したいです。
ハンドクリームを効果的に使うコツ
ハンドクリームを効果的に使うためには、塗り方や塗り直すタイミングがポイントです。まず、手を清潔にしてからハンドクリームを塗ることで、成分がしっかりと肌に密着します。また、指先や爪周りなど、乾燥しやすい部分を重点的にケアすることも大切です。塗り直しは1日に数回、特に水仕事の後や就寝前に行いましょう。
ハンドクリームは、塗り方やタイミングが大事なんですね。水仕事後や寝る前にしっかり塗り直すことで、手の乾燥を防ぎ、しっかりとケアできそうです。
ハンドクリームの選び方
ハンドクリームを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
1.香りで選ぶ
ハンドクリームは、香りの種類が豊富です。フローラル、シトラス、フルーティ、スイート系など、さまざまな香りがラインナップされています。特にブランドコスメのハンドクリームは、香水と同じ香りが展開されていることもあり、手軽にリッチな気分を楽しめます。しかし、香りが強いものは職場や公共の場では控えた方がよい場合もあるため、使用するシーンに応じて選択しましょう。
2.成分で選ぶ
ハンドクリームを選ぶ際に、求める機能に合った成分が配合されているかチェックしましょう。保湿力の高さを求めるなら、ヒアルロン酸やセラミド、シアバターなどの保湿成分が含まれているものが適しています。また、オーガニックにこだわりたいなら、自然由来の成分が使われたオーガニックハンドクリームがおすすめです。
さらに、薬用成分が含まれているハンドクリームは、手荒れやひび割れの予防に効果的です。ヘアケアやボディケアに使用できるハンドクリームも展開されているため、手元以外のケアも行いたいなら全身に使えるマルチタイプを選択しましょう。
3.値段で選ぶ
ハンドクリームは、手軽に購入できるプチプラから高級ブランドまで、価格帯が幅広いのが特徴です。日常的に使うなら、続けやすい価格帯のハンドクリームが適しています。しかし、プレゼントとして選ぶ場合は、ブランド品やおしゃれなパッケージのハンドクリームを選びましょう。ハンドクリームは自分用としてだけでなく、贈り物としても喜ばれます。
4.テクスチャーで選ぶ
ハンドクリームは1日に何度も使うものだからこそ、テクスチャーが使い心地のよさに直結します。さらっとしたテクスチャーのハンドクリームはべたつきにくく、手を使うことが多い日中に使いやすいです。一方、夜間の使用には保湿力の高い、こってりしたテクスチャーのハンドクリームが適しています。昼と夜でテクスチャーの異なるハンドクリームを使い分けることで、より効果的に手肌をケアできます。
5.手肌の悩みに合わせて選ぶ
手肌の悩みに合わせて、適切な成分を配合したハンドクリームを選ぶことも大切です。乾燥や手荒れが気になるなら、保湿成分が含まれているハンドクリームを選ぶとよいでしょう。美白やシワ対策には、美肌成分を配合したハンドクリームがおすすめです。また、敏感肌の方は、低刺激・無添加処方のハンドクリームを選ぶと、肌トラブルを軽減できます。ハンドクリームは種類が多いからこそ、手肌の悩みや目的に合った成分を配合したものを選択しましょう。
ハンドクリームは私も常に使っていますが、自分の手の悩みや使うシーンに合わせて選ぶと、より効果的にケアできそうです。香りや成分、テクスチャーなど好みを見つけるのも楽しいです。また、プレゼントとしてもぴったりなアイテムですね。
ハンドクリームのおすすめ10商品
ここからは美容ライターである筆者がおすすめのハンドクリーム10商品を紹介します。おうち時間がもっとごきげんになりそうな商品を厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてください。
本記事で紹介する商品一覧
アベンヌ(Avene)
薬用ハンドクリーム 【医薬部外品】
専門家が選ぶおすすめポイント
保湿・保護効果でなめらかな手肌へ
アベンヌ薬用ハンドクリームは、アベンヌコールドクリーム成分※1が配合されており、乾燥、ひび、あかぎれから肌を守ります。コールドクリーム成分が肌表面にラップのような保護膜をつくるため、保湿成分と有効成分を閉じ込め、なめらかに仕上がります。また、アベンヌ温泉水※2がうるおいを持続させるため、乾燥や外部刺激から肌を守ってくれるのが嬉しいですね。
日常のケアにぴったりの心地よい使用感
なめらかなテクスチャーで、塗り込むことで手肌にすっとなじみます。塗った後すぐに炊事やデスクワークをしてもべたつかず、無香料なのも使いやすいポイント。グリチルリチン酸や酢酸EL-a-トコフェロールなどの有効成分が、手あれ、ひび、あかぎれを防ぐため、日常のケアに適しています。
※1 保湿・保護成分/温泉水(常水)、ミツロウ、ミネラルオイル(流動パラフィン)
※2 常水(整肌成分)
ごきげんポイント
ハンドクリームを使った後のベタつきが気になる方も多いと思います。無香料で保湿しながらもベタつかないのは、家事やデスクワークの合間にも使いやすくぴったりですね。
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Dior
ミス ディオール ハンドクリーム
専門家が選ぶおすすめポイント
手肌の隅々までたっぷりとうるおう
ミス ディオール ハンドクリームはローズ ウォーターを配合し、肌にたっぷりのうるおいを届けます。シアバターノキエキスとグリセリンが手肌をしっとりと保湿し、乾燥から守ります。アーモンド油やローズヒップ油も配合されており、使うたびにしっとりとした手肌を実感できるので、乾燥しがちな季節にぴったりです。
優雅なローズの香りとリッチな使用感
優しいローズの香りが特徴で、使用するたびにふんわりとした花の香りに包まれます。滑らかなテクスチャーで手肌にやさしくなじみ、贅沢なトリートメントを受けたかのような心地よい使用感が楽しめるハンドクリームです。自分へのご褒美はもちろん、プレゼントとしてもおすすめです。手肌をしっかりとケアしながら、リッチな香りを堪能できます。
ごきげんポイント
ハンドクリームの中では高いと感じる方もいるかもしれませんが、保湿力に加えて優雅なローズの香りは、使うたびに贅沢な気分にもなれそうです。自分へのご褒美やプレゼントにもぴったりですね。
商品の詳細情報
オルナ オーガニック
ハンドクリーム
専門家が選ぶおすすめポイント
贅沢に配合された美容成分でしっとり保湿
オルナ オーガニック ハンドクリームは、ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲン、ビタミンC誘導体など12種の美容成分が贅沢に配合されています。濃厚なテクスチャーですがサラッと肌になじみ、しっとりとしたうるおいを与えます。べたつかないため、外出時や家事の合間に気軽に使用できます。
オーガニック成分を配合した無添加処方の優しい使い心地
ティーツリー葉油、ラベンダー油、オレンジ果皮油を基調とした植物アロマの爽やかでボタニカルな香りが、毎日のケアをより心地よいものにしてくれます。
オーガニック成分にこだわり、合成着色料不使用、合成香料不使用、鉱物油不使用など肌の負担に配慮した無添加処方です。成分にこだわりたい方や、できるだけ手肌への負担を減らしたい方におすすめのハンドクリームです。
ごきげんポイント
しっかり潤うのに、ベタつかないのが嬉しいですね。また、強い香料が苦手な方には植物の優しい香りも高ポイントです。
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日興リカ
サンホワイトP-1
専門家が選ぶおすすめポイント
多機能の高品質ワセリン
サンホワイトP-1は、高品質のワセリン100%でつくられた無添加のスキンケアクリームです。香料・着色料・保存料が使用されていないため、赤ちゃんから大人まで使いやすいアイテムです。肌の保湿や保護、手荒れ防止、かかとのひび割れ、日やけ後の乾燥防止など、ハンドクリームとしてはもちろんさまざまな用途に使用できます。また、目元や唇のポイント使いや化粧下地としても使用できるため、日常のスキンケアに幅広く役立ちます。
高保湿で酸化しにくいクリーム
純度の高いワセリンが皮膚に薄い膜を張り、水分蒸発を防いでうるおいを保持します。濃厚な質感で、特に乾燥が気になる時期におすすめです。また、アレルギーテスト済みで、敏感肌の方も心地よく使用できます。汚れやほこりの侵入を防ぎ、肌を外部の刺激から守ります。
ごきげんポイント
無添加で赤ちゃんにも使えるなら、肌が弱い人でも安心して使えそうです。乾燥が気になる季節に頼りになりそうですね。万能だから一家にひとつあると便利です。
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ジルスチュアート
ハンドクリーム ホワイトフローラル
専門家が選ぶおすすめポイント
植物由来の成分でしっとり保湿
ジルスチュアート ハンドクリームは、ラズベリーエキスやカシスエキスをはじめとした、スーパーフード由来の保湿成分を配合しています。指先までうるおいで包み込み、しなやかな肌へと導きます。クリームは体温でとろけるように伸び広がり、手肌になじんでカサつきを防ぎます。
心地よい香りと可愛いパッケージが魅力
フレッシュな花の香りが特徴で、可愛らしいパッケージも魅力的です。自分用としてはもちろん、大切な方へのプレゼントとしても喜ばれるでしょう。9つの香りがラインナップされ、気分やシーンに合わせて使い分けることができます。香りとパッケージの両方で、手肌だけでなく心まで満たされるハンドクリームです。
ごきげんポイント
植物由来の成分でしっかり保湿できるので、乾燥が気になる季節にもぴったりですね。パッケージが可愛いので持ち歩いても気分が上がりそうです。
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ロクシタン(L’OCCITANE)
シアバター
専門家が選ぶおすすめポイント
全身に使えるマルチバーム
ロクシタンのシアバターは、100%自然由来の植物性保湿バームです。ハンドクリームとしてはもちろん、ボディ、髪、爪、唇など全身に使えるマルチ仕様です。シアの実から取れるシアバターは、オレイン酸や美容成分を豊富に含み、乾燥から肌や髪を守ります。赤ちゃんから大人まで、家族全員で使える保湿クリームです。
肌になじむ高い保湿力と保護力
シアバターは、手のひらで温めると体温で溶けてなめらかなクリーム状になります。ヒトの皮脂に近い成分で構成されているため、肌にすっとなじみ、うるおいをしっかり補給します。高い保湿力と保護力で、乾燥や外部刺激から肌を守り、しっとりとした柔らかな肌を保つことができます。濃厚なテクスチャーで、おやすみ前の使用がおすすめです。
ごきげんポイント
シアバターの高い保湿力なら、乾燥が気になる手もしっとりしそうですね。濃厚なテクスチャーは寝る前に使うと、翌朝までしっかり潤いが続きそうです。
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ユースキン【指定医薬部外品】
専門家が選ぶおすすめポイント
ひび・あかぎれ・しもやけに効果的な4つの有効成分
ユースキンは、ひび、あかぎれ、しもやけに効果的なグリチルレチン酸、トコフェロール酢酸エステルなど4つの有効成分を配合した指定医薬部外品です。手肌にスッとなじみうるおいを与え、しっとり感が続きます。冬の乾燥した時期や、肌のかさつきが気になるときに、手だけでなく全身に使用できます。黄色いクリームはビタミンB2の自然な色で、dl-カンフルのスッとする香りが特徴です。
うるおい続く保湿力
ユースキンには、グリセリンやヒアルロン酸Naが含まれています。乾燥しがちな肌をしっとりと保ち、乾燥によるひび割れや荒れを防ぎます。保湿効果が持続しやすく、水仕事の後やおやすみ前の使用におすすめです。日常使いしやすい価格で、いつでも手軽にケアができるのも嬉しいポイントです。
ごきげんポイント
冬の乾燥や手荒れ対策にぴったりで、保湿力がしっかり持続するのが嬉しいですね。水仕事後や寝る前のケアに使えば、ひび割れが気になる時期も安心です。
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NARIS UP
フォーザエフ 薬用 リンクルクリア ハンド UV 【医薬部外品】
専門家が選ぶおすすめポイント
紫外線対策から手肌のシワ・美白ケアまで
リンクルクリア ハンド UVは、手肌のシワと美白ケア、紫外線対策が同時にできる薬用ハンドクリームです。有効成分ナイアシンアミドを配合し、シワの原因となる紫外線をカットしながら、シミ・そばかすの予防にも効果的です。SPF32 PA+++の紫外線防止効果で、日中の手肌を守ります。無香料・無着色なので、手だけでなく首元にも使いやすいアイテムです。
しっとりうるおうのにべたつかない
ビタミンC誘導体やプラセンタエキス、尿素、セラミド、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、ローヤルゼリーエキスなどの保湿成分が手肌をしっとり保湿。アルコール消毒などで乾燥しやすい手肌にうるおいを与えます。さらに、手肌ラップ成分※が肌をヴェールのように包み、うるおいが続きます。すっとなじんでべたつかないので、パソコン作業中やスマホ使用時、運転中にも快適に使用できます。
※ アクリル酸アルキル共重合体エマルション(皮膜形成剤)
ごきげんポイント
紫外線対策に加え、シワや美白ケアも同時にできるのが嬉しいですね。無香料でべたつきが少ないハンドクリームは、乾燥を防ぎながら作業中にも使いやすいのが魅力的です。
商品の詳細情報
KOSE
コエンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム モイストジェル
専門家が選ぶおすすめポイント
みずみずしい保湿と美白ケアで手肌年齢対策
コエンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム モイストジェルは、コエンザイムQ10W※やヒアルロン酸、ワセリン、コラーゲンなどの保湿成分を配合した、みずみずしいジェルクリームです。軽いテクスチャーでスッと肌になじみ、ベタつかずに高い保湿効果を実感できます。美白有効成分のナイアシンアミドを配合し、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぎます。
爪やささくれのケアもできるオイル入りハンドクリーム
ホホバオイル、アーモンドオイル、オリーブオイルなど3種の濃密オイルを配合し、手肌だけでなく爪やささくれのケアにも適しています。オイルが入っていながらもサラッとした使用感で、すべすべな肌に仕上がります。華やかで透明感のあるホワイトフローラルの香りで心地よく使用でき、日中でも夜のリラックスタイムでも手軽に使えるハンドクリームです。
※ ユビデカレノン・ワセリン(保湿)
ごきげんポイント
ジェルの軽いテクスチャーで、保湿と美白ケアが同時にできるのが魅力的ですね。私は冬になると爪やささくれに悩むのですが、指先のケアもできるのが嬉しい。手元のエイジングケアにぴったりです。
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SHISEIDO
尿素10%クリーム 【医薬部外品】
専門家が選ぶおすすめポイント
尿素10%配合でカサカサ手肌をしっとりケア
尿素10%クリームは、手肌のガサガサやゴワゴワをケアするために開発された薬用ハンドクリームです。尿素が角質を柔らかくし、なめらかなツルツル肌に整えます。うるおい成分のヒアルロン酸とスクワランを配合し、手肌はもちろん指先やひじ、膝、かかとなど、乾燥が気になる箇所にも使用できます。
手軽に使える濃密クリームでいつでもケア
こっくりとしたテクスチャーでありながら伸びが良く、手肌になじみやすく使いやすいハンドクリームです。無香料なので、どんなシーンでも気兼ねなく使用できます。尿素10%クリームは、もち運びに便利な60gのチューブタイプと、100gのジャータイプの2種類がラインナップされています。チューブタイプは外出先でも手軽に使える一方、ジャータイプは自宅での日常的な手肌の保護にぴったりです。
ごきげんポイント
尿素配合で、ガサガサした手肌をケアしてくれて乾燥が気になる季節に頼りになりそうです。お手頃価格で無香料だから、どんな場面でも使いやすそう。
商品の詳細情報
編集後記
本記事を担当した専門家より
ハンドクリームは、悩みに応じた成分や使用感、使うシーンによって選び方が異なります。どのような悩みを解決したいのか、どのような使い方なら続けられるかを考えて選ぶと、継続しやすくなります。ぜひ、この記事を参考にして、自分に合ったハンドクリームを見つけてみてください!
本記事を担当した編集者より
私は水仕事が多く手が荒れやすいので、ハンドクリームは生活に欠かせないアイテムです。ケアするのとしないのとでは手の状態が全く違います。【ロクシタンのシアバター】のように、保湿力が高く季節を問わず使いやすいものから、【ユースキン】のような手荒れ対策に特化したものまで、自分のライフスタイルや悩みに合ったハンドクリームが見つかると良いですね。
本記事を担当した企画者より
私は友人からのプレゼントがきっかけで、ロクシタンのローズ ハンドクリームを長年愛用しています。手肌の保湿ケアができるだけなく、ローズの香りで使うたびに癒やされるんです。ロクシタンには他にも期間限定やWEB限定の香りのハンドクリームがあるので、よく友達へのプチギフトにしています。
ちなみに、爪の乾燥が気になるときはハンドクリームでのケアに加えて、無印のネイルオイルを使用しています。乾燥しやすい冬は、ハンドクリーム+ネイルオイルで手元ケアを万全にするのが私的におすすめです。